Gym Music | Top 10 Workout Songs!

Gym Music | Top 10 Workout Songs!

a buff dudes and girls check out the new single slice absolute t-shirt in our store artwork by Brandon pretty badass if I do say so myself link in description okay on to the video music plays a huge part in the gym either the music that you listen to yourself on your headphones or…

Why I can’t go back to the gym..

Why I can’t go back to the gym..

Hey guys! So if you’re having a stressful day, this is the video for you. So sit back, Relax, and bask in my misfortune as I tell you about… *suspenseful music* The personal trainer incident. Quick warning, this story is slightly gross, so you might not want to eat while watching this, I’ll put a…

Marc Marquez hits the gym for the MotoGP season

Marc Marquez hits the gym for the MotoGP season

私に体力トレーナーが ついたのは 11歳のときで 柔軟性に重点を置いた グラベルに入って転倒しても 柔軟性で怪我を防ぐことが できるから 上半身の体幹が最も重要 腹部もです バイクに乗るときには 左右に動くし 安定を保つ必要があるから 内転筋もしっかり鍛える 必要があります タンクを挟むのに必要だから バイクの操作に臀部を使う バランスと反射の 両方を鍛えます バイクは傾ける時 何度か動くので 体はそれに素早く 反応しなくてはならない 物理的に足も 多くの仕事をする 最終的に地面を押し返して 反対の足でバイクを 押さえつけるから 素早い反応と 調整された筋肉が迅速で 強い反応と衝撃の受け止めを 可能にする 才能もそうですね 腕はジムから離れても トレーニングします モトクロスに乗るのも 反応をよくしてくれる モトクロスではセットされた サーキットでも 別の日には様子が すっかり変わります 穴やわだちがある 周回ごとに変わり 瞬時の判断が必要です バイクに乗っているが好きだ とにかく楽しいから それこそ完璧な トレーニングです