PRE WORKOUT: Nước uống tăng lực bắt buộc trước khi tập GYM


36 thoughts on “PRE WORKOUT: Nước uống tăng lực bắt buộc trước khi tập GYM

  1. a Duy ơi, hiện tại e đang dùng PumpHD loại 60 servings nhưng e để ý là e dùng pumpHD là đêm e mất ngủ, mà e dừng sử dụng là hoạt động giấc ngủ của e trở lại bình thường (ngủ sớm và ngủ ngon hơn). E nghĩ 1 phần có thể là do caffein trong pumHD, cũng có thể là loại pumHD của e mua ko đảm bảo (e thấy trên web uy tín như bodybuiding chỉ bán loại 30 servings và ko có 60 servings). A Duy cho e hỏi có phải e bị tác động của caffein ko ạ hay e bị của 1 số thành phần khác pre-workout? Và nếu đúng e bị tác động của caffein thì a Duy có thể cho e 1 số sp pre-workout ko có caffein ko ạ? vì e rất muốn dùng pre-workout? Em cám ơn a Duy và chúc anh Duy sức khoẻ trước ạ!

  2. e dùng Fusion 7 trước tập nửa muỗng để nạp BCAA được không, mặc dù em biết trước và trong tập uống whey là vô nghĩa.

  3. a Duy cho em hỏi giá của 2 hôp ( Pump HD + AMD ) nhỏ giá bnhiu z anh , e đang quan tâm . Em cao 1m7 mà có 50kg em đang có gắng tập !! 

  4. a duy cho em hỏi em hơi gầy tầm 54kg em muốn lên tầm 64,65kg thì uống cái nào tốt nhất và uống trg bao lâu vậy ạ.thấy nh loại sữa quá chả biết cái nào với cái nào

  5. Em có câu hỏi mong anh giúp em trả lời với:
    Em ăn sáng lúc 7h00 (mì xào trứng, hủ tiếu, cơm xườn,..) + 1 hủ sữa chua vinamilk để cho thức ăn nhanh tiêu, rồi 8h30 bắt đầu tập => em chưa cảm thấy hài lòng về các buổi tập của mình vì khi tập nặng + nghĩ ít em thấy đuối lắm chứ không có phê, phong độ nhiều lúc lên xuống bất thường.
    Em định mua PumpHd or 1MR về dùng 30p trước tập vậy lúc 7h em nên ăn những thức ăn tự nhiên nào? vì mấy cái cơm hàng cháo chợ kia chế biến dầu mỡ nhiều quá vã lại mất sệ sinh nữa, em định ăn 4 trái chuối xiêm + 1 bịch sữa 7h rồi 8h pre-workout có nên không anh?
    thân ái chào anh!!

  6. a Duy ơi,e bắt đàu tập gym đc khảng 3 tháng rồi mà thấy cơ lên ít lắm.thân hình e thì cũng hơi ốm.coi mấy cái clip trước của anh thi e thấy mình tập cũng đúng kĩ thuật và tập khối lượng vs cường độ cũng tương đối ổn.e cũng thấy bắt đầu nãn rồi.vậy giờ e nên xài loại thực phẩm chức năng nào cho hiệu quả nhất đây.nếu mua thì mua ở đâu để uy tín và chất lượng.e cảm ơn anh trc ạ!!!

  7. Anh oi ! Giup e voi! E gay 1m7 co 55 kg ak. bay gio uong thuc pham chuc nang gj de tang can vay anh. Mong anh giup do! Than chao !

  8. anh duy ơi em cao 1m68 năng 86kg em nên dùng thục phẩm loiaj nào tốt nhất ạ.em chỉ mới bắt đầu tập gym thui

  9. a Duy cho e hỏi : trước đây e nặng 50kg cao 1m65 .e tập được 4 tháng lên được 59kg nhưng e không dùng thực phẩm bổ sung.Hiện tại , e cao 1m65 nặng 59kg . E nên uống cái nào tốt nhất và e bao nhiêu kg là tốt? . E cảm ơn a Duy

  10. a duy cho e hỏi e 1 m84 nặng 80 kg giờ e sài amino 6000 muốn phối hợp thêm thì nên sài loại nào vhi phí cỡ 1 tr thôi

  11. A Duy giup dum e : Nam nay e 20 tuoi , cao 1m72 nang 68kg , e cung ms tap tạ dc 1 thang , a khuyen e nen dung loai nao la tot nhat de tap khoe va ben de phat trien cơ . E cam on A .

  12. anh ơi e ở vùng xa ở đó không có phòng gym nên e tập ở nhà  phòng tập của e cũng khá đầy đủ có nên mua pre workout ko anh

  13. anh Duy ơi cho em hỏi, hồi trướcem cao 1m8 nặng 75kg, em tập gym đc 4 tháng lên đc 80kg. Nhưng em thấy còn nhiều mỡ. Anh cho em hỏi em nên sử dụng thực phẩm bổ sung nào anh?

  14. anh Duy cho em hỏi, em dùng loại pre-workout kia, nó bảo là không dùng chung với các sản phẩm khác có caffein hay những loại chất kích thích khác…….mà đồng thời em cũng dùng loại post workout kia, dùng xuyên suốt và sau khi tập……có gì đó sai sai ở đây hả anh? mong anh giải đáp

  15. a duy ơi cho e xin link tpbs hỗ trợ khi không có thời gian ăn bữa phụ trước tập. 🙂 tks a

  16. anh ơi em muốn tăng cân nên dùng Mass effect hay pre workout này ạ. vì e chỉ mua được 1 loại tpbs mà thôi

  17. ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN
    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn
    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050
    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn
    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline
    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt
    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol
    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
    Xin cảm ơn!

  18. Tóm tắt video với câu chốt: nếu bạn chỉ có điều kiện mua được một loại thuốc bổ, thì hãy mua chất bổ năng lượng trước-tập/ pre-workout.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *