CİCİ BEBE KİLO ALDIRIR MI ? | KASLARA FAYDALIMI ?


Eti Cici Bebe Kilo Aldırır mı ?
– –
– Selamun Aleyküm Fitcevap .com takipçileri
ben özgür mustafa geldeç bugün sizlere eti cici bebe kilo aldırırmı sorusunun
cevabını vereceğim inşallah. –
Konumuza geçmeden önce benimle çalışan kişilerin değişimlerine ve yorumlarına
bakmak isterseniz www.uzaktanpt.com ‘ a girip detayları inceleyebilirsiniz. –
Şimdi gelelim konumuza arkadaşlar , sizinde bildiğiniz üzere kilo almak isteyen birsürü
kardeşimiz var ve bunlar ellerinde ki tüm imkanı kullanmaya çalışıyorlar fakat
maddi imkanlar onları daha pratik daha kolay yoldan kilo almaya itiyor. O yüzdende eti cicibebe gibi ürünleri tüketiyorlar. –
Peki eti cici bebe gerçektende sizlere faydalı mı ? Eğer faydalı ise size ne gibi faydaları
var hemen bunları inceleyelim. –
Öncelikle arkadaşlar probis bisküviyi incelerken size bahsettiğim üzere market alışverişlerimizde
ilk önce kalori karbonhidrat şeker yağ protein değerlerine bakıyorduk. Aynı şekilde eti cici bebenin besin değerlerine
bakacak olursak eğer –
100 gramında 442 kalori
74.1 karb Ve bu karbonhidratın 24 gramı şeker
4,6 gram protein 14,9 gram yağ
Trans yağ yok denecek kadar az 7,5 gram doymuş yağ
Lif 12.1 gram –
Bunun yanında bir çok vitaminde var onlara birazdan bakacağız. Şimdi bu besin değerlerini analiz edecek
olursak eğer arkadaşlar. 100 gramında 440 kalori güzel bir rakam
yani ne çok az ne de çok fazla ideal bir kalori , bunun yanında 74 gram karbonhidrat
olması kilo almak isteyenler için ideal hatta baya iyi diyebilirim. İçinde 24 gram şekerde olsa normal şartlarda
marketlerdeki aynı türde gıdalar ile kıyasladığımız zaman 74 gramın içinde normalde yarısından
fazlası şeker oluyordu. Fakat bu üründe 74 gramda 24 gram şeker
var yani bu rakam çok iyi bir rakam diyebiliriz. –
– Trans yağ olmaması bizim için büyük bir
avantaj. Ayrıca 7.5 gram doymuş yağ oranıda diğer
ürünlere kıyasla gayet düşük ve ideal. –
Bunun yanında en önemli besin değerlerinden birisi 100 gram içinde 12 gram lif olması
yani lifli gıda olması biz sporcular için çok önemli bir faktör. –
Protein değerine bakacak olursak eğer 4.6 gramlık bir protein değeri mevcut. Az gibi görünsede kilo almak isteyen kardeşlerimiz
için güzel bir rakam. –
Bununla beraber ürünün içinde ki vitamin değerlerine bakacak olursak eğer arkadaşlar
Vitamin A – Vitamin B6 – Vitamin D3- Folik Asit- Vitamin E Vitamin B12 Vitamin C Biotin
Çinko Magnezyum Bakir Vitamin B1 Pantotenik Asit Mangan Vitamin B2 Kalsiyum Iyot Niasin/Niacin
Bu ürünün içinde ki vitaminler arkadaşlar. Vitamin deyip geçmeyin arkadaşlar. Fitness ile uğraşan bir kişi protein karbonhidrat
yağ vs gibi gıdaları alması ile iş bitmiş olmuyor mutlaka komple tüm vitaminlerden
de alması gerekiyor. Hatta ve hatta şunu diyebilirim sizlere , bir
sporcu ilk önce supplement olarak alacaksa multivitamin alması gerekiyor daha sonra
diğerlerini alması mantıklı olacaktır. Çünkü vitaminler amino asitlerin taşınması
olsun başka birçok şey olsun çok önemli rol oynarlar.–
– Eti cicibebe nin içindeki vitaminlerin içinde
d3 b12 c kalsiyum gibi vitaminler bizler için kurtarıcı niteliğinde ki vitaminlerdir. O yüzden vitaminler çok önemlidir arkadaşlar
bunu hiçbir zaman unutmayın. –
Sonuç olarak , eti cici bebe kilo almak isteyen kardeşlerimiz için son derece güzel ve
etkili bir ürün diyebilirim arkadaşlar. Biliyorsunuz ben 10 senenin üzerinde fitness
antrenörlük kariyerim boyunca salonumda olsun uzaktan eğitimde olsun onbinlerce kişi
ile çalıştım. Ve maddi durumu pek olmayan yada supplement
kullanmak istemeyen kardeşlerime eti cicibebe yi önerdim diyebilirim. Ve inanılmaz sonuçlar aldık. Hızlı kilo almak isteyen kardeşlerimiz
için bence vazgeçilmez bir üründür. Rahatlıkla kullanabilirsiniz. –
Evet arkadaşlar bir videonun daha sonuna geldik eğer bu video size yararlı olduysa
lütfen videonun hakkını vermek için kanalıma abone olun ve videoyu beğenmeyi unutmayın. –
İlerki zamanlarda atacağım videolardan haberdar olmak istiyorsanız abone olduktan
sonra zil butonuna tıklayıp bildirimleri açabilirsiniz. Böylece attığım videolardan anında haberdar
olmuş olursunuz. –
Ayrıca kafanıza takılan sorular varsa fitcevap.com ‘ a girip soru sor bölümünden sorularınızı
sorabilir yada yorum kısmına sorularınızı bırakabilirsiniz. –
Esselamu Aleyküm ve Rahmetullah

99 thoughts on “CİCİ BEBE KİLO ALDIRIR MI ? | KASLARA FAYDALIMI ?

  1. Tebrik ve teşekkür ediyorum gerçekten çok açıklayıcı akıcı ve güzel bir anlatımınız var çok beğendim sizi yeni keşfettim Allah’ın izniyle takip edicem..

  2. 17.12.18 – Cicibebeye başlıyorum 3 ay boyunca kullanacağım "Mevcut Kilo = 45 Mevcut Boy = 1.68 Sonucları 17.02.19 Tarihinde Yazicam Görenler Bu Posta 3 Ay Sonra Yine Baksın Yazacağım Sonuçları İyi Günler

  3. ALLAH RAZİ OLSUN BENDE KİLO ALMAK İSTİYORDUM AKLIMDA BU BÜSKİVİ VARDI VE CEVABINI DA ALDIM COK TEŞEKKÜR EDERİM.

  4. bünyem aşırı hızlı çalışıyor kilo alamıyordum cici bebeye yeni başladım ve haftada 2 kilo aldım çok başarılı ürün tavsiye ederim

  5. Abi kilo vermek için nasıl bir yol izlemeliyiz ? Önceden yüklediğin bir videon varsa linkini atar mısın ? Yoksa eğer böyle bir video çeker misin ?

  6. Kesinlikle işe yarıyor hemde fazlasıyla arkadaşlar kilo almak istiyorsanız önce kendinize bi tartı alın güncel kilonuzu öğrenin ondan sonra eti cici bebe alın ortalama 250 gramlık paketlerde satılıyor ve fiyatıda 3-4 ₺ onun dışında 1 kg olanda var içinde 4 tane 250 gramlık paket çıkıyor onunda fiyatı 10 ₺ civarı olsa gerek 1 litrelik sütleride alın her gece uyumadan önce 250 gramını sütle için ben 2 haftada 4-5 kilo aldım yalnız birden kilo alacağınız için fazla uyumayın günlük biraz spor yapın kilo aldıktan sonra yüzünüz ve dış görünüşünüz olgunlaşacağı için gerçekten mutlu olacaksınız sorusu olan varsa sorsun 🙂

  7. Bir bardak süt değilde yarım bardak sütle karıştırsam olmaz mı 10 adedini zaten cok almak istemiyorum bi 7 8 kilo alayım yeter

  8. Helal olsun. 1 ayda beş kilo aldım. Toz falan kullanmadan. Yediğim şeyler arasında cici bebe yoktu şimdi onuda eklicem eyv çok faydasını göreceğime eminim.

  9. KİLO ALMAK İSTEYEN ARKADAŞLARRRRRR !!!!
    HER SABAH 100 gram beyaz peynir 3-4 tane haşlanmış yumurta yiyin süt için

    Öğlen bulgur, pirinç pilavı yada makarna

    Akşam yine aynı kalorisi yüksek yiyecekler

    Gecede bi tabak dolusu meyve yapın muz elma portakal mandalin armut hepsinden 100-200 gram yiyin

    Meyveden sonra biraz miğdenizi dinlendirin yatarken uyumadan önce bir tabağın içine sütü doldurun 200 ml falan içinede cici bebe koyun 250 gram bunu yiyin küçük bebekler gibi yatın uyuyun bunu bir hafta uygulayın hergün yiyin haftada 2 kilo alırsınız. Ama miğdenizin haznetmesi önemli yani yediğini çıkartan bi insan için söylüyorum bunları bazı yer sıçmaz miğdeside almaz onlar zaten kiloludur .

  10. Tok karnına akşam yememiz lazımmış cicibebeyi öyle diyorlar. Bide kilo alırken direk göbek mi yapıyor bu bilgisi olan yorum yapabilir mi

  11. Abim video nu izledim 2018 Ocak Şubat Mart da 3 ayda cicibebe ile 62 den 72 ye çıktım Biraz yağlandım, ama sonra definasyon a girdim bu dönemde 6 ayda geri 68 e düştüm. Yağlar da gitti. Bence çok zor kilo alan metabolizma sı çok hızlı ve dolu dolu tempolu iş hayatı olan insanlar için cicibebe çok çok iyi bir besin. Ve içerdiği vitaminler de artısı.

  12. Selamlar sabahları kahvaltıdan önce yulaf+süt+muz+fındık karışımı içiyorum yeni başladım. Gün içinde ekstra olarak cici bebe kullanmam sakıncalı olur mu? Olmazsa cicibebeyi ne kadar ve nasıl kullanmalıyım cevaplarsan sevinirim.

  13. Hocam bir paketi 200 gram gunde 1 paket bitirisem arti iyi beslenirsem ayda kac kilo alabilirim cevaplarsaniz sevinirim saygilarimla 17 yasindayim 55 kilo cok zayifim…..

  14. Cok fazla yemeyin yada fazla protein almayın kilo alıcam diye 7 aydır wc sıkıntısı cekiyorum hayatım kararadı aq

  15. Cicibebeyi blendırdan geçirip 200 ml sütle karıştırıp günde 2 defa ara öğün 80 gr şeklinde birde uyumadan önce önce 80 gr şeklinde spora gittiğim günler spordan sonra ara öğün olarak tüketildiğinde 1 haftada 3 kilo aldım kilo almak gerçekten sorundu benim için hocamızdan Allah razı olsun hem fazla bütçe ayırmadan hemde güzel bir şekilde kilo aldım fakat korkum var biraz böyle kilo almak sağlıksız mı diye o konuda hocamız cevap yazsa sevinirim🙏 onun dışında teşşekürler bilginileriniz için bu tür gainer yerine protein olarak kullanılabilir sağlıklı besin önerisi varsa beklemekteyim 😊

  16. Abi gece yatmadan 20 adet cici bebe yi sütle karıştırıp yesek yada içsek sıkınt olurmu hangi zamanlarda yememiz lazım n

  17. Bu videoyu izledikten sonra 2 ay günde bir paket (200 gr) yedim ara öğün olarak. 1000 kalori kadar. Akşam yemeğimi de arttirdim. 2 ayda 58 den 65 kiloya çıktım. Boy 180 cm. Spora gitmedim ama gitmem gerekiyor

  18. Aç karnına cici bebe yesek bir şey olurmu yada yemekten sonra spor yapan biri için nası kullanmalıyız cevaplarsanız sevinirim

  19. Abi ben vücut geliştirme yapıyorum yag yerine karbonhidrat yiyerek günlük kalori ihtiyacımi karşılıyorum. Bunun bir zararı var mı ¿ Bununla ilgili bir video çeker misin

  20. Selam men bakuden konuwuyorum sizle abii ben kokelmey istirem cicibebeni hergun seher kahvaltisinda yesem olarmi ve kac aya beli olur kilomun artmaqii deye bilersenmi ve ya ne vaxt cicibebeni yeyim ben kilom artsin akwami ya seher kahvaltisindami birde ne ile kariwdirim yeyim kilom artsinn onceden tewekurler

  21. Ben kilo almak istiyorum ve cici bebeyi kullancam bu vidyoyu izledim aklima yatdı .ama kilo alinca göbegimin şişmesini istemiyorum napmam gerekiyor .akşamlari fitnisada gidiyorum

  22. Selam aleykum.Kardesim Sütlemi Normal Kuru şeklindemi tüketmek lazım? Bide sabahlar ac karnına keci boynuzu Pekmezi tüketiyorum 1 Tatlı kaşığı Önerin nedir yardımcı olurmusun lütfen şimdiden teşekkürler😊

  23. Selam aleykum ben 10 gundur fitnnes yapiyorum zayifim ve karbinhidrat tozu kullansam faydalimi yoksa zarari varmi? Simdiden teşekkür ederim sagolun

  24. Yani şöyle abi ?
    Her küçük paket 200gr. Biz de yarısını yesek 100gr ideal değil mi sütle beraber her akşam ?

  25. Sırf o güzel selamı verdiğin için seni takip ediyorum kardeşim sondaki selamın çok etkiledi beni 👏🏾

  26. Ya benim amacım da kilo vermek fakat cici bebeyi de çok seviyorum günde 40-50 gr kadar tüketmemin (sanırım 10 taneye denk geliyor) sakıncası olur mu bilen yardımcı olursa çok sevinirimm 🙏🙏

  27. Selamun aleykum cicibebe nasıl olcak sütle yumuşatilarakmi bi tabakda yoksa Bi bardak süt yanında cicibebe öylemi yenilecek süt sıcakmı soğuk muı şart varmı

  28. Paketli gida. Onlarca koruyucu var. Nesi faydali. Bos verin kaloriyi hesaplamayi onemli olan saglkimi degilmi. Saglikli bir seyi normal yeyip iyi cignersen faydalidir. Biyle seyler zararli. Sizden beklemezdim. Onun icindeki yag cig zeytinyagimi yoksa halis tereyagimi? zararli hersry var icinde

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *